材料：老母鸡1/4只，对付椰子肉1/4只，秋老从草花50克，虎软花椰红枣八粒，不硬盐少量，虫草椰青（椰子水）一份

　　步骤：

　　1 老母鸡去皮（防止汤的老鸡油量过多）鸡腿嫌麻烦可以不去，冷水如果焯水，对付去掉浮沫，秋老虫草花洗干净，虎软花椰

　　2 把洗好的不硬虫草花和洗干净切小块的椰子肉、红枣装好备用

　　3 把鸡肉连带焯鸡肉的虫草水一起倒入炖盅内，加入红枣，老鸡椰子肉，对付虫草花，秋老倒入椰青（椰子水），虎软花椰我全部材料和椰子汁一个大炖盅装不完，另外还用一个一人份的炖盅装了一份

　　4 炖盅铺一张油纸，防止汤水蒸发，盖上盖子，放入汤锅内，注入达到炖盅一半位置左右的冷水（小的炖盅太矮，我用一个小竹蒸笼撑起）

　　5 盖上大盖子，大火烧开水后，装小火，慢炖2个小时即可调入少许盐便可。

• ·慈航道人：元始天尊座下的慈悲化身与十二金仙之辉
• ·可以有效增强抵抗力防感冒的罗汉果煲鸡汤
• ·辽宁工厂以廉价鸭肉生产有毒牛羊肉卷
• ·学做一道健脾养生菜：枸杞山药炖牛腩
• ·“千金”一词本来指的是男子，是如何变成专门指代女子的词汇的？
• ·减肥美女们的好选择:韩式辣酱拌鱿鱼丝
• ·大人小孩都适合的养眼美味：八宝土豆沙拉
• ·润肤瘦身的好搭配：孜香西葫芦炒蛋
• ·唐代科举人才选拔制度是怎么样的？有哪些限制和规则？
• ·令食欲大增的开胃爽口菜：肉末粉丝拌黄瓜
• ·白米粥的最佳拍档之一：红油咸菜丝
• ·集鲜香酥脆于一身的美味：香酥鸭腿
• ·乌台诗案：文豪蒙冤的真相，藏在北宋朝堂的派系暗战里
• ·大人小孩都适合的养眼美味：八宝土豆沙拉
• ·集鲜香酥脆于一身的美味：香酥鸭腿
• ·适合节后清脂的开胃菜：山楂配鸡爪