原料：鸭腿一只、早春粥胡粥小胡萝卜100克、清肺大米200克、补血姜丝10克、萝卜料酒一勺、鸭腿葱末5克、早春粥胡粥盐5克、清肺胡椒粉2克。补血

　　做法：

　　1、萝卜鸭腿洗干净，鸭腿剔骨取肉，早春粥胡粥切成丝；

　　2、清肺鸭腿肉丝，补血用料酒、萝卜姜丝、鸭腿2克盐码味；

　　3、大米加足量的水，煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、煮5分钟到再次沸腾；

　　5、加入码味好的鸭腿肉丝，煮10~15分钟．

• ·老古话说的“未言舐唇势必妖，面目雌雄不可交”是什么意思？
• ·蚝油茭白素食也美味 吸收其丰富的营养
• ·雷雨季节饮食来调理身体：香芹炒木耳
• ·自己为夏日制造一份清凉：香浓摩卡冰激凌
• ·厨师专盗汽车后备箱作案30余
• ·抓住做红烧肉最关键步骤"上色"：笋菇红烧肉
• ·流传民间的益肾补虚食疗秘方:枸杞鸡肾双麦粥
• ·光明部分牛奶中混入碱水 企业已展开召回
• ·铁腕与泥沼：洪武反腐的困局与启示
• ·换种味品猪头肉：豆豉酸菜丝爆猪头肉
• ·简单3步做出惊艳好味：香煎叉烧酱鸡腿
• ·解馋又下酒简单一煮就好吃：卤水花生
• ·从太空中看到地球上的十大物体有哪些？分别位于哪里？
• ·饮食养生：夏季银耳怎么吃最养生
• ·天瑞祥火腿肠咬出色素块 厂家称搅拌不均
• ·宝宝营养辅食的秘密法宝：宝宝大骨汤